1、【庄园小课堂往期答案汇总】

2、甜甜糯糯的汤圆,适合作为早餐食用吗？

(相关资料图)

3、不适合

4、适合

5、答案：不适合

6、解析：

7、汤圆并不适合在早上吃，因为人早起时，肠胃道功能是最弱的，而汤圆外皮的部分都是糯米的，黏性高、不易消化。

8、因此早餐吃汤圆很容易消化不良，出现泛酸、胃灼热等情况，影响一天的工作和生活。也别把汤圆当正餐，在吃汤圆的同时，不能再吃其它含糖高的食品。

9、还要减少其它主食的摄入，一般来说是吃三五个汤圆就要减去半两主食。夜宵如果和睡觉的时间离得比较近，最好也别吃汤圆，因为这类食品不好消化、排空慢，也会加重胃肠道负担。

10、蚂蚁庄园介绍

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